FODMAP

เมื่อคุณประสบปัญหากับโรคนี้แล้ว แพทย์ผู้ดูแลส่วนใหญ่จะแนะนำให้คุณเปลี่ยนการทานอาหร เปลี่ยนลักษณะกิจวัตรประจำวัน และพยายามลดการทานคาร์โบไฮเดรตที่มีการหมักบางชนิดที่เรียกว่า FODMAPs (Fermentable Oligo- …

อ่านต่ออาหารคีโตกับโรคลำไส้แปรปรวน IBS