เว็บไซต์นี้มีการใช้คุกกี้ การใช้เว็บไซต์นี้ต่อไปถือว่าคุณยินยอมให้มีการใช้งานคุกกี้ รายละเอียดกรุณาอ่าน นโยบายข้อมูลส่วนบุคคล

น้ำ

ทำไมต้องทานน้ำและเกลือมากขึ้นระหว่างทานคีโต

ภาวะขาดน้ำหรือ Dehydration เป็นหนึ่งในอาการที่เกิดในคนที่ทานคีโต โดยหลายๆคนที่ทานมักจะละเลยน้ำ และเกลือแร่ที่ไม่สมดุลนำไปสู่อาการไข้คี