ไขมัน แหล่งพลังงานที่สำคัญ
ไขมัน สิ่งสำคัญสำหรับอาหารคีโต ไขมันไม่ส่งผลใดๆต่อการปรับไปใช้คีโต Keto-adaptation เนื่องจากไม่ส่งผลใดๆเลยต่อระดับกลูโคสและระดับอินซูลิน
หนังสือคีโต
ฟรี หนังสือคีโตสรุปทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเริ่มต้นและรักษาอาหารที่เป็นคีโตเจนิกให้ประสบความสำเร็จ
แจก ฟรี หนังสือคีโต
Free E BOOK KETOGENIC 101 แจกฟรี ไฟล์ หนังสือ คีโตเจนิค 101 หนังสือคีโตมือใหม่กินอะไรดี สำหรับคนที่ อยากเริ่มทานอาหารคีโต