KETO THAILAND
” สังคมแห่งการทานอาหารคีโต “
เว็บไซต์เกี่ยวกับอาหารคีโต หลักการ
วิธีทาน และความรู้เกี่ยวกับอาหารคีโต
โพสต์ยอดนิยม

แผ่นตรวจคีโตน Ketone strips คืออะไร
ถุงซิบ 50 แผ่น ฿80-200 สั่งซื้อ สั่งผ่าน Lazada ฿80-200สั่งซื้อ จะบอกได้อย่างไรว่าเราอยู่ในสภาวะคีโต…

ทำไมต้องทานน้ำและเกลือมากขึ้นระหว่างทานคีโต
ภาวะขาดน้ำหรือ Dehydration เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดบ่อยในคนที่ทานอาหารคีโต โดยหลายๆคนที่ทานมักจะละเลยในจ…

อาหารคีโต คืออะไร (ฉบับย่อ)
อาหารคีโต คืออะไร (ฉบับย่อ) คือ การทานอาหารแบบหนึ่ง ไม่ใช่ยา ไม่ใช่อาหารเสริม หรือไม่ใช่สิ่งที่คุณจะ…
โพสต์ล่าสุด

15 อาหารที่มีใยอาหารสูงและคาร์บต่ำ
ใยอาหารมีประโยชน์มากมกมาย รวมถึงช่วยลดน้ำหนัก ทำให้อิ่ม ควบคุมน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามอาหารที่มีใย…

16 ประเภทอาหารที่ควรทานระหว่างทานคีโต
อาหารคีโตคืออะไร สั้นๆ อาหารคีโตไม่ใช่ยา อาหารเสริม แค่เป็นวิธีการทานอาหารประเภทหนึ่งที่มีการจำกัดคา…

ทำไมทานอาหารคีโตแล้วท้องเสีย
วันนี้บางคนอ่านบทความที่แล้วเกี่ยวกับเรื่องการทานคีโตและท้องผูก อาจจะรู้สึกเหมือน เดจาวู ตอนเริ่มต้น…