ระหว่างทางคีโตมีชีทเดย์ดีไหม (ตั้งใจหลุด)
บทความนี้เราจะมาพูดถึงว่า หลุดคีโตต้องทำอย่างไร จะตั้งใจหลุด จะไม่ตั้งใจ วิธีแก้ รับมือ และผลที่อาจจะตามมา วิธีอะไรที่จะช่วยให้คุณไม่หลุดคีโต
ketosis
ผู้หญิงจะทานคีโตอย่างไรดี
คีโตสำหรับผู้หญิงปลอดภัยและมีประโยชน์ ผู้หญิงที่โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ เช่น โรคอ้วน และ PCOS จะได้รับประโยชน์จากคีโตสิส ส่งผลให้ระบบฮอร์โมนให้สมดุลขึ้น
ผื่นคีโต คืออะไร เกิดจาก รักษาอย่างไร
ผื่นคีโต คือ ผื่นที่เกิดกับคนที่ทานคีโต โดยส่วนใหญ่ผื่นคีโตจะเกิดกับผู้หญิง โดยเกิดจากการแพ้อาหาร รวมถึงภาวะคีโตสิสก็ได้ วิธีแก้อาจจะไม่มี เพราะว่ามันจะหายเองได้