ติ่งเนื้อ คอดำ เบาหวาน และอาหารคีโต
คอดำและติ่งเนื้อโผล่ อาจะเกิดจากภาวะต้านอินซูลิน เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่นำไปสู่การเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2
คอดำและติ่งเนื้อโผล่ อาจะเกิดจากภาวะต้านอินซูลิน เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่นำไปสู่การเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2
IF หรือการอดอาหารเป็นช่วงๆ คนทั่วไปชอบทำ IF เพื่อประโยชน์ลดน้ำหนัก สุขภาพดี และทำให้ชีวิตแต่ละวันเรียบง่าย ขั้นตอนการทำ IF พร้อมกับการทานอาหารคีโต
สารให้ความหวานเทียม น้ำตาลคีโต มีหลายชนิด ทั้งสังเคราะห์เคมีหรือสกัดจากพืช โดยเหล่านี้ส่วนมากเหมาะกับคนที่ทานคีโต แต่บางอย่างก็เลี่ยงเนื่องจากค่า GI สูง
โรคอัลไซเมอร์ มีส่วนคล้ายกับโรคเบาหวานในเรื่องของอินซูลิน โรคอัลไซเมอร์ อาจจะเป็นผลเสียมาจากอาหารตะวันตกที่เต็มไปด้วยน้ำตาล
ประโยชน์ของอาหารคีโต ประโยชน์ที่มีหลักฐานสนับสนุนอยู่เยอะ นอกจากช่วยลดน้ำหนัก โรคไขมันในเลือด โรคเบาหวาน และโรคชักจากลมบ้าหมู ก็เป็นประโยชน์อีกด้าน